Adventure Trophy

Sportowe życie z przygodami

Miesiąc: Maj 2019

Papua Nowa Gwinea – tu zawsze jest pogoda!

Jeśli myślisz o egzotycznych wakacjach w miejscu, gdzie zawsze jest wspaniała pogoda, Papua-Nowa Gwinea będzie świetnym wyborem! Papua Nowa Gwinea pozostaje pod wpływem typowego klimatu tropikalnego mokrego, co oznacza równomierne opady deszczu. Gdy u nas panuje zima i marzymy o…

Urlop w listopadzie i grudniu?

Popularność sezonu zimowego jako wakacyjnego wciąż rośnie – pogoda w Polsce nie zachęca do wypoczynku, a zatem warto zastanowić się nad wylotem w piękne i słoneczne miejsca. W zimie warto wybrać się w wiele miejsc – możecie wybrać się na…

Gdzie po słońce… w zimie? Może na Maderę?

Przed zimą lubimy uciec do ciepłych krajów lub na wyspę – marzy nam się piaszczysta plaża, palmy, grzejące słońce. Warto przeczekać ten nieprzyjemny czas tam, gdzie jest ciepło – np. na Maderze. Pozwól sobie na rajskie wakacje, tym bardziej, że…

Gdzie nogi poniosą – egzotyczne państwa

Mongolia Mongolia – kraj wojowniczych potomków władcy Czyngis-chana, a także kraina cudownej przyrody i gościnności. Tu można żyć zgodnie z rytmem natury, ciesząc się wspaniałą pogodą. Do Mongolii warto wybrać się o dowolnej porze roku, gdyż do zwiedzania jest tu…

Przebarwienia na skórze – jak się zabezpieczyć podczas trekkingu?

Wysokie temperatury nie sprzyjają kondycji skóry – warto odpowiednio o nią zadbać, a także kontrolować stan skóry i przebarwienia występujące na ciele. Podczas trekkingu i wszelkich aktywności na świeżym powietrzu warto zadbać o ochronę skóry. Przebarwienia, piegi itd. Przebarwienia, plamki…

Jak odchudzić łydki?

Łydki to dla wielu kobiet powód do kompleksów – zbyt masywne, umięśnione. Jak można odchudzić łydki, aby pięknie prezentować się w letnich sukienkach? Statystki wskazują, że duża liczba kobiet ma kompleksy z powodu zbyt rozbudowanych i szerokich łydek. Wiele z…

Wspinaczka – sport dla każdego?

Wspinaczka na ściance to nie jest sport dla wybranych – mimo że taki mit powszechnie krąży. Warto spróbować, gdyż świetnie wyrabia mięśnie, poprawia kondycję i ogólną formę, a także kształtuje charakter. Wspinaczka to forma aktywności polecana każdemu. Mimo to osoby…

Wspinaczka na ściance – alternatywa dla siłowni?

Siłownia ma wiele zalet, ale wiele osób nudzi. W takim razie warto zadbać o regularny wysiłek inaczej – może ścianka wspinaczkowa lub wspinaczka w plenerze? Samo bieganie to za mało Trenując w siłowni, zwykle ćwiczysz wszystkie partie mięśni, ale ścianka…