Adventure Trophy

Sportowe życie z przygodami

Sport

Jak odchudzić łydki?

Łydki to dla wielu kobiet powód do kompleksów – zbyt masywne, umięśnione. Jak można odchudzić łydki, aby pięknie prezentować się w letnich sukienkach?

Statystki wskazują, że duża liczba kobiet ma kompleksy z powodu zbyt rozbudowanych i szerokich łydek. Wiele z nich decyduje się nawet na operacje chirurgiczne, aby je zmniejszyć. Czy usługa chirurga plastycznego jest konieczna? A może są sposoby, aby wyszczuplić łydki?

Wskazane jest m.in. bieganie długodystansowe, ćwiczenia aerobowe, spacery, a także zdrowo się odżywiaj i rozciągaj mięśnie i zapisz się na pilates lub jogę.

KKW, foto: Greyerbaby / Pixabay