Najciekawsze ultramaratony w Polsce – TOP 5
Znajdziesz tu listę najważniejszych ultramaratonów organizowanych w Polsce. To coraz popularniejszy sport, odbywa się tak wiele biegów, że trudno wymienić je wszystkie. Wybraliśmy te, które – naszym zdaniem – są najciekawsze. Sprawdź, co polecamy!
Nurkowanie – jak zacząć i gdzie pojechać?
Nurkowanie to coś więcej niż sport. Daje okazje do zobaczenia urzekających widoków, które na długo zapadają w pamięć. Jak zacząć nurkować? Na początek kurs nurkowania Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że nurkować mogą jedynie osoby, które przeszły specjalne szkolenie i otrzymały…
Najbardziej ekstremalne sporty świata – TOP 3
Bieganie, jazda na rowerze, pływanie to sporty, które uprawia każdy z nas. Niektórzy wybierają jednak sporty ekstremalne, wymagające odwagi i wywołujące emocje. Oto TOP 3 najciekawszych sportów ekstremalnych według naszej redakcji. Alpinizm. Wspinaczka to jeden z najpopularniejszych sportów ekstremalnych. Wymaga…
Jaka pogoda i gdzie na narty?
Listopad w ośrodkach narciarskich to wysoki sezon, ale urlop zimowy ma bardzo wiele zalet. Wybierz się na ferie i zaznaj białego szaleństwa. Przed wybraniem się na urlop, trzeba znaleźć odpowiedni ośrodek – niezależnie od pory roku. Inny sprawdzi się wiosną…
Przebarwienia na skórze – jak się zabezpieczyć podczas trekkingu?
Wysokie temperatury nie sprzyjają kondycji skóry – warto odpowiednio o nią zadbać, a także kontrolować stan skóry i przebarwienia występujące na ciele. Podczas trekkingu i wszelkich aktywności na świeżym powietrzu warto zadbać o ochronę skóry. Przebarwienia, piegi itd. Przebarwienia, plamki…