Adventure Trophy

Sportowe życie z przygodami

Sport

Najbardziej ekstremalne sporty świata – TOP 3

Bieganie, jazda na rowerze, pływanie to sporty, które uprawia każdy z nas. Niektórzy wybierają jednak sporty ekstremalne, wymagające odwagi i wywołujące emocje. Oto TOP 3 najciekawszych sportów ekstremalnych według naszej redakcji. Alpinizm. Wspinaczka to jeden z najpopularniejszych sportów ekstremalnych. Wymaga…

Jaka pogoda i gdzie na narty?

Listopad w ośrodkach narciarskich to wysoki sezon, ale urlop zimowy ma bardzo wiele zalet. Wybierz się na ferie i zaznaj białego szaleństwa. Przed wybraniem się na urlop, trzeba znaleźć odpowiedni ośrodek – niezależnie od pory roku. Inny sprawdzi się wiosną…

Przebarwienia na skórze – jak się zabezpieczyć podczas trekkingu?

Wysokie temperatury nie sprzyjają kondycji skóry – warto odpowiednio o nią zadbać, a także kontrolować stan skóry i przebarwienia występujące na ciele. Podczas trekkingu i wszelkich aktywności na świeżym powietrzu warto zadbać o ochronę skóry. Przebarwienia, piegi itd. Przebarwienia, plamki…

Jak odchudzić łydki?

Łydki to dla wielu kobiet powód do kompleksów – zbyt masywne, umięśnione. Jak można odchudzić łydki, aby pięknie prezentować się w letnich sukienkach? Statystki wskazują, że duża liczba kobiet ma kompleksy z powodu zbyt rozbudowanych i szerokich łydek. Wiele z…

Wspinaczka – sport dla każdego?

Wspinaczka na ściance to nie jest sport dla wybranych – mimo że taki mit powszechnie krąży. Warto spróbować, gdyż świetnie wyrabia mięśnie, poprawia kondycję i ogólną formę, a także kształtuje charakter. Wspinaczka to forma aktywności polecana każdemu. Mimo to osoby…

Wspinaczka na ściance – alternatywa dla siłowni?

Siłownia ma wiele zalet, ale wiele osób nudzi. W takim razie warto zadbać o regularny wysiłek inaczej – może ścianka wspinaczkowa lub wspinaczka w plenerze? Samo bieganie to za mało Trenując w siłowni, zwykle ćwiczysz wszystkie partie mięśni, ale ścianka…

Planujesz trekking w góry? Sprawdź, co zrobić z pupilem!

Jeśli ruszasz na wspinaczkę albo w trekking, nie możesz zabrać ze sobą czworonoga – sprawdź, jak zapewnisz mu dobrą opiekę. Jest kilka możliwości, każda ma szereg zalet i wad. Każdy właściciel zwierzaka wie doskonale, że to ogromna odpowiedzialność i obowiązek….